Σημείωσε A, B, Γ, Δ, Ε, ανάλογα με την περίπτωση, που νομίζεις ότι σου ταιριάζει:
Α
|
Β
|
Γ
|
Δ
|
Ε
| ||
1
|
Είσαι άνθρωπος των σπηλαίων και έρχεσαι αντιμέτωπος με τους λύκους. Τι θα έκανες;
Α. Θα χόρευες μαζί τους
Β. Θα σχεδίαζες στρατηγική υποχώρησης
Γ. Θα γινόσουν καπνός
| |||||
2
|
Σε κοιτάζουν επίμονα στο δρόμο. Εσύ είσαι:
Α. Περήφανος, -η
Β. Φιλικός, -ή
Γ. Ενοχλημένος, -η
| |||||
3
|
Πέρασες με πορτοκαλί, μπροστά από τον τροχονόμο. Όταν σου κάνει παρατήρηση, εσύ απαντάς:
Α. «Σας ορκίζομαι ότι δεν θα το ξανακάνω»
Β. «Την πάτησα, επειδή βιάζομαι»
Γ. «Παραβίασα το πορτοκαλί; Μα είστε σίγουρος;»
| |||||
4
|
Φεύγοντας από ένα κατάστημα, βάζεις, κατά λάθος, σε λειτουργία το συναγερμό λειτουργίας του. Εσύ:
Α. Νοιώθεις πολύ άσχημα. Όλοι θα πιστέψουν ότι…
Β. Εκνευρίζεσαι: «Τι είναι αυτό πάλι;»
Γ. Βιάζεσαι αφόρητα. Τώρα αυτό θα σε καθυστερήσει
| |||||
5
|
Ας υποθέσουμε ότι είσαι διευθυντής. Σήμερα θα πρέπει να λύσεις ένα μάλλον δύσκολο πρόβλημα στη δουλειά σου. Εσύ:
Α. Φτάνεις στη δουλειά λίγο πιο αργά, για να είσαι σε φόρμα
Β. Όπως συνήθως. Τα προβλήματα είναι μέσα στο πρόγραμμα
Γ. Νωρίτερα, ώστε να το βγάλεις γρήγορα από μπροστά σου
| |||||
6
|
Ας υποθέσουμε ότι είσαι διευθυντής. Την ώρα που προσπαθείς να λύσεις ένα δύσκολο επαγγελματικό πρόβλημα, ένας υφιστάμενος σου έρχεται να ζητήσει τη γνώμη σου, για τη δουλειά του. Εσύ του λες:
Α. Ότι θα πας στο γραφείο του να μιλήσετε, μόλις θα τελειώσεις
Β. Να πάει να δει κάποιον άλλο εργαζόμενο, ο οποίος διαθέτει όλες τις σχετικές πληροφορίες
Γ. Να καθίσει και να περιμένει, μέχρι να τελειώσεις
| |||||
7
|
Ας υποθέσουμε ότι είσαι διευθυντής. Μαθαίνεις ότι ένα από τα στελέχη σου έχει πολύ υψηλό δείκτη νοημοσύνης. Εσύ αποφασίζεις να τον:
Α. Απολύσεις.
Β. Κάνεις υποδιευθυντή
Γ. Προσκαλέσεις σε γεύμα
| |||||
8
|
Ας υποθέσουμε ότι είσαι διευθυντής. Όταν έχεις ένα δύσκολο πρόβλημα να λύσεις, δεν θέλεις να:
Α. Σε διακόψουν
Β. Σε συμβουλέψουν
Γ. Έχεις γύρω σου φασαρία.
| |||||
9
|
Έχεις, πάντα ή τις περισσότερες φορές, μαζί σου:
Α. Ένα βιβλίο
Β. Μία ατζέντα
Γ. Μία χτένα
Δ. Μία φωτογραφία
Ε. Ένα προφυλακτικό
| |||||
10
|
Καλύτερα να πεθάνεις, παρά να:
Α. Ομολογήσεις ότι ηττήθηκες
Β. Ατιμαστείς
Γ. Χάσεις μια ευκαιρία
| |||||
11
|
Ας υποθέσουμε ότι βρίσκεσαι σε μια συνέντευξη, για να προσληφθείς σε μια δουλειά. Όταν ο συνεντευκτής σου κάνει μια αδιάκριτη ερώτηση, ο καλύτερος τρόπος, για να τα βγάλεις πέρα είναι:
Α. Να απαντήσεις. Η ειλικρίνεια ανταμείβεται
Β. Να απαντήσεις σε μια άλλη ερώτηση
Γ. Να μην απαντήσεις και να περάσεις στην επόμενη ερώτηση
| |||||
12
|
Για να αξιοποιήσεις το δυναμικό σου, πρέπει να ξέρεις πως να:
Α. Γοητεύεις τους άλλους
Β. Επιβάλλεσαι
Γ. Μπλοφάρεις
| |||||
13
|
Όταν όλα καταρρέουν,
Α. Έχεις νεύρα
Β. Σου κόβονται τα γόνατα
Γ. Βρίσκεσαι σε αναμμένα κάρβουνα
| |||||
14
|
Ο προϊστάμενός σου σου κάνει μια σοβαρή παρατήρηση. Ο καλύτερος τρόπος, για να το αντιμετωπίσεις είναι να:
Α. Κοιτάς αλλού
Β. Τον κοιτάς κατάματα
Γ. Τον κοιτάζεις από πάνω μέχρι κάτω
| |||||
15
|
Όταν χάνεις την πίστη σου, ένα μόνο πράγμα σε κάνει να επιμένεις:
Α. Η πρόκληση
Β. Η αγανάκτηση
Γ. Η οργή
| |||||
Πώς να υπολογίσεις την βαθμολογία σου:
Στον παρακάτω πίνακα, αναγράφεται η βαθμολογία, που παίρνει κάθε μια επιλογή:
Α
|
Β
|
Γ
|
Δ
|
Ε
| |
1
|
3
|
2
|
1
| ||
2
|
1
|
3
|
2
| ||
3
|
2
|
1
|
3
| ||
4
|
2
|
1
|
3
| ||
5
|
2
|
3
|
1
| ||
6
|
3
|
2
|
1
| ||
7
|
1
|
3
|
2
| ||
8
|
3
|
2
|
1
| ||
9
|
3
|
1
|
2
|
2
|
1
|
10
|
1
|
2
|
3
| ||
11
|
1
|
2
|
3
| ||
12
|
2
|
3
|
1
| ||
13
|
1
|
2
|
3
| ||
14
|
2
|
1
|
3
| ||
15
|
3
|
2
|
1
|
Πρόσθεσε τις σωστές απαντήσεις. Το «άριστα» είναι το 45.
Αποτελέσματα του Τεστ:
- 0 – 24 ΒΑΘΜΟΙ: Αντιμετωπίζεις δυσκολία να νιώσεις συμπόνια, να αντιλαμβάνεσαι τα συναισθήματα των άλλων, να δημιουργείς και να νιώθεις εύκολα αγάπη και ευτυχία ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα επιθυμείς. Χρειάζεται να μάθεις πώς να κατανοείς και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου, με σκοπό την μακροπρόθεσμη ευτυχία και επιβίωσή σου.
- 25 - 34 ΒΑΘΜΟΙ: Χρειάζεσαι λίγη ακόμα δουλειά προκειμένου να ελέγξεις τα συναισθήματά σου, αλλά και να αναγνωρίσεις τα συναισθήματα των συνανθρώπων σου.
- 35 – 45 ΒΑΘΜΟΙ: Είσαι συναισθηματικά ευφυής: χειρίζεσαι αποτελεσματικά τόσο τα δικά σου συναισθήματα, όσο και τις διαπροσωπικές σου σχέσεις, κατανοείς ουσιαστικά όσα μαθαίνεις, έχεις την ικανότητα αυτοελέγχου και δημιουργίας κινήτρων αυτοπαρώθησης. Επίσης, χαρακτηρίζεσαι από ζήλο και επιμονή και δύσκολα μπορεί να ζηλέψεις ή να θελήσεις το κακό κάποιου. Δεν είσαι απαραίτητα «έξυπνος», με υψηλό I.Q., αλλά σίγουρα είσαι καλοσυνάτος, τρυφερός και κοινωνικός.
Απόσπασμα από το Τεστ Συναισθηματικής Ευφυΐας των Martineaud, Engelhart και D'Ambra
